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akkie

Author:akkie
旅と音楽が好き。
カメラ片手にバックパックを背負って
世界の各地をプラプラ。
ひょんなキッカケで旅好き、
クライミングオタクのチェコ人と
出会ってしまい、
2016年6月、チェコで結婚。
チェコ南部で生活しています。

チェコでのあんなことやこんなこと
日常を綴っています。

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ブログ内の写真、文章を無断で
使用することを固く禁じます。
また、掲載されている情報は
私の主観で書いています。
予めご了承ください。

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問い合わせなどは下記にどうぞ。
akkie0222★gmail.com
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人生初の肉離れがチェコ

2018.06.13 11:30|チェコの病院
ただいまチェコは午前10時を過ぎたところ。
ターボルは13度。
雨です。
朝から大雨。

日本は梅雨入りしたとのことですが、チェコには雨期はないけど
最近は雨降ったりも多いので、まるで雨期みたいです。

今日は肉離れしたお話を。
といっても、もう2週間くらい前になるんだけど、肉離れをしました。
右足のふくらはぎ。

ちょっと無理な体勢、普段は全くしないような体勢をしたら

バキッツって音がした・・・

音と同時に足から痛み。

え?!アキレス腱?!

と一瞬思った。
ただ、アキレス腱って本当に痛いっていうし、もちろんすごーく痛いけど
かかとを踏み込むことはできないが、つま先で歩けるには歩ける。
外出時だったんだけど、片足を引きずりながら2時間後くらいに帰宅。

アキレス腱ではないだろうことは自分ですでにわかっていて
肉離れだろうな・・・と思ったので、家に着いてからすぐに肉離れについて調べた。
やっぱり肉離れの症状。
本当にバキッて音がするもんなんだね~。
びっくりしたわ。

とりあえず2日くらいは冷やして、あとはなるべく動かないようにしながら
横になる時は、心臓より足を上にしていた。
ホンザはスポーツオタクなので過去に肉離れを何度か経験しているので
ホンザにはあまり歩くなと言われたので、
買い物など、ここぞとばかりにホンザに頼んだりしました(笑)

初日から2日後くらいまでは、かかとを地面につけて歩くことができず。
何もしていなければ痛くはないんだけど、やっぱり歩くと痛くて。という状態でした。

病院に行こうかとも思ったけど、以前階段から落ちて背中と腰を強打した時にも
レントゲンとか何も取らなかったし、歩けるから大丈夫と言われ、
打診と薬だけだったので今回もそうなるだろうな~と思い、
病院には行かなかった。

肉離れを起こした翌日の朝、義父が塗り薬を持ってきてくれたんだけど
これがすごくよかった。

20180613171140af6.jpeg

薬の箱とかに書かれているチェコを翻訳機にかけてみたら
筋肉の引き裂き・・・とか出てきて、
引き裂きっていう訳に、こええええ~・・・って思ったわたくしです。

そんなこんなでもうじき2週間経ちますが、
肉離れを起こしてから5日後くらいに、かかとを地面につけて歩けるようになり、
1週間後くらいになったら、重力の影響で足首付近とかに内出血が目立つようになってきたので
びっくりしましたが、今はその内出血もだいぶ落ち着いてきました。

ちなみにタイトルにもありますが

人生初の肉離れです

チェコにきて、膀胱炎になったり食中毒になったり、階段から落ちたり、
人生初の出来事をいろいろと経験しております・・・

【本日のおまけ】
川の向かい側から見えるターボル。

20180613171141088.jpeg


【チェコの別荘ハタに泊まってみませんか?】
チェコ人が休暇を過ごすハタと呼ばれる別荘があります。
1625年に建てられ、チェコの文化記念物にも指定されているハタに宿泊できます。

HP:https://peraichi.com/landing_pages/view/mozolovchata1625
ブログ:http://hezkyden.blog.fc2.com/blog-entry-314.html


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